Olá, eu sou o João Sotero
Sou licenciado em Fisioterapia e formado em Osteoetiopatia pela ATMS (Académie de Thérapie Manuelle et Sportive), com particular interesse pela Fisioterapia Musculoesquelética com foco no treino das qualidades físicas, tendo frequentado o curso de Performance Specialist da EXOS.
A fisioterapia surgiu como uma via complementar ao gosto pelo desporto. O interesse por perceber como alguns fatores como: os diferentes gestos técnicos e o condicionamento, traziam resultados diferentes, levou me querer procurar as melhores estratégias para um indivíduo atingir o seu máximo potencial. Com o tempo, fui percebendo que esses standarts podiam ser aplicados a toda a população, sem exceção, e por isso a ferramenta do exercício aliado à terapia manual é utilizada nas sessões como meio de reduzir o risco de lesão bem como tratar a disfunção que possa estar instaurada.
O gosto pela profissão não é o único, adoro cozinhar, onde sou extremamente metódico, adoro aprender sobre economia e finanças pessoais, estar com amigos e família, ouvir música e, nas minhas sessões, dificilmente vão passar sem ela, não esquecendo a praia que é dos sítios que mais gosto de visitar durante todo o ano.
Para mim, “estar melhor é diferente de estar bem”. Havendo espaço para melhorar, devemos procurar sempre novos desafios pois só assim conseguimos evoluir.