O meu gosto por comunicar, escutar, aconselhar e ajudar o Outro levou-me a escolher para o meu caminho a Fisioterapia.
Ainda adolescente comecei a praticar Pilates e, ao sentir os benefícios que trouxe para a minha vida, acabou por tornar-se um caminho natural dentro da fisioterapia. Terminei a minha licenciatura e comecei a trabalhar num local especializado em Pilates e foi aí que comecei a aprender mais e a apaixonar-me cada vez mais por este método de movimento consciente. Desde então tenho procurado manter-me em constante aprendizagem sobre esta forma de movimento, para conseguir entregar os melhores cuidados a quem me procura.
Aliado ao movimento consciente, existem outras áreas dentro da Fisioterapia que me apaixonam e assente nas quais tento desenvolver a minha prática clínica, nomeadamente a educação em neurociência da dor, a comunicação, a fisioterapia informada pela psicologia e a promoção da alteração comportamental para a adoção de um estilo de vida saudável e do envelhecimento ativo.
Sou uma eterna curiosa, gosto de aprender coisas novas e de aprofundar os meus conhecimentos. Adoro fazer trilhos na natureza, fazer desportos radicais e conhecer sítios novos. A música faz parte da minha vida desde pequenina, e o canto é um dos meus hobbies. Além disso, ler é uma das coisas que mais adoro fazer desde sempre (mesmo quando ainda não sabia ler, pegava nos livros e “lia” inventando as minhas próprias histórias).
Na minha profissão, o mais importante para mim é a capacitação do Outro – partilhar informação e dar ferramentas que ajudem as pessoas a tornarem-se autónomas na gestão das suas condições.
“You are the sum total of everything you’ve ever seen, heard, eaten, smelled, been told, forgot – it’s all there. Everything influences each of us, and because of that I try to make sure that my experiences are positive.” — Maya Angelou
Esta frase relembra-me do quão importante é o ambiente que me rodeia e aquilo com que nutro o meu corpo, a minha mente e a minha alma, mas não só, relembra-me da importância que, enquanto profissional de saúde, a minha comunicação – tanto aquilo que digo, como a forma como digo – terá nas pessoas que se cruzam no meu caminho em algum momento.