by UCBCLINIC | Ago 5, 2024 | Bem Estar, Dicas de Saúde, Exercício Físico, Nutrição
Com a chegada do verão e os dias quentes de agosto, é normal que os números na balança aumentem um pouco, especialmente após os meses de inverno frios e chuvosos. Mas… saiba que ainda vai a tempo de recuperar algum do “prejuízo” e ainda usufruir dos petiscos do verão,...
by UCBCLINIC | Jul 22, 2024 | Bem Estar, Dicas de Saúde, Exercício Físico, Meditação, Osteopatia, Uncategorized
Qual é o segredo para que os anos passem por ti e continues a sentir-te bem? É normal que, com o passar dos anos, o nosso corpo comece a envelhecer; faz parte do ciclo natural da vida. É normal também que ocorram algumas alterações nas articulações, na força e na...
