by UCBCLINIC | Set 22, 2026 | Fisioterapia, Uncategorized
Sentir dores nas costas ao levantar da cama, um desconforto no ombro ao carregar um saco das compras ou rigidez nas articulações logo pela manhã. Sentir as pernas cansadas, falta de equilíbrio ou um desconforto no joelho ao caminhar. Todos estes são sinais comuns de...
by UCBCLINIC | Set 16, 2026 | Bem Estar, Exercício Físico, Fisioterapia, Pilates Clínico
Nem todas as pessoas têm as mesmas necessidades, limitações ou objetivos. Por isso, quando falamos de Pilates Clínico, não estamos apenas a falar de exercício, estamos a falar de movimento adaptado a cada pessoa. Na UCB Clinic, na Borralha, Águeda, o Pilates Clínico é...
by UCBCLINIC | Mar 5, 2026 | Dicas de Saúde, Fisioterapia, Osteopatia, Saúde, Terapias manuais
Os zumbidos ou assobios no ouvido (tinnitus) são uma queixa muito frequente. Muitas pessoas procuram um médico otorrinolaringologista e, após avaliação, são informadas de que não existe nenhuma alteração significativa no ouvido. Nestes casos, é importante considerar...
by UCBCLINIC | Fev 11, 2026 | Bem Estar, Exercício Físico, Fisioterapia, Saúde, Terapias manuais, Uncategorized
A Fisioterapia Desportiva é a área da Fisioterapia focada na prevenção e reabilitação de lesões desportivas, melhoria da performance e gesto técnico e retorno à prática desportiva, não só de atletas, mas também daqueles que praticam desporto por lazer, em todas as...
by UCBCLINIC | Fev 9, 2026 | Bem Estar, Dicas de Saúde, Exercício Físico, Fisioterapia, Terapias manuais, Uncategorized
Escolher onde realizar a sua recuperação é uma decisão fundamental na qualidade de vida. Na UCBClinic, elevamos a Fisioterapia a um cuidado integral, onde a ciência e a experiência caminham lado a lado. A nossa prática clínica assenta no pilar da evidência...
by UCBCLINIC | Fev 6, 2026 | Fisioterapia, Gravidez, Maternidade, Nutrição, Pilates Clínico na Gravidez, Saúde da Mulher, Saúde Materna, Saúde Mental, Uncategorized
A gravidez é uma fase única na vida da mulher — feita de mudanças físicas, emocionais e também de muitas dúvidas. Para além do acompanhamento médico, é fundamental que a futura mamã se sinta apoiada, informada e segura ao longo de toda a gestação. Na UCB acreditamos...
