by UCBCLINIC | Ago 17, 2024 | Educação, Fisioterapia, Mitos ou Verdades, Saúde da Mulher, Saúde Mental
“Devo travar a urina quando vou à casa de banho como exercício habitual para o pavimento pélvico?”Não, esta prática é errada e desaconselhada, pois pode causar alterações no funcionamento da bexiga. No momento de urinar, é suposto relaxar e deixar o fluido sair...
by Micaela Almeida | Ago 14, 2024 | Bem Estar, Dicas de Saúde, Exercício Físico, Fisioterapia, Meditação, Nutrição, Osteopatia, Psicologia, Saúde Mental
Esta é uma pergunta que me fizeram tantas vezes ao longo de vários anos de consultas… o que tenho de fazer para não voltar a ter dores? O que tenho de fazer para me sentir bem? O que tenho de fazer para não acumular tanta tensão? Cada pessoa é diferente por isso...
by UCBCLINIC | Abr 24, 2021 | Exercício Físico, Fisioterapia, Terapias manuais
“Estou com dores, devo recorrer à osteopatia?” A osteopatia acredita que o corpo tem em si todos os meios necessários para eliminar e suprimir disfunções. Quando isto não acontece e a função fica prejudicada, como a respiração e a mobilidade do corpo,...
