by Micaela Almeida | Ago 14, 2024 | Bem Estar, Dicas de Saúde, Exercício Físico, Fisioterapia, Meditação, Nutrição, Osteopatia, Psicologia, Saúde Mental
Esta é uma pergunta que me fizeram tantas vezes ao longo de vários anos de consultas… o que tenho de fazer para não voltar a ter dores? O que tenho de fazer para me sentir bem? O que tenho de fazer para não acumular tanta tensão? Cada pessoa é diferente por isso...
by UCBCLINIC | Ago 8, 2024 | Educação, Gravidez, Maternidade, Nutrição, Saúde Infantil
Os Primeiros Mil Dias de Vida “É mais fácil construir um menino do que consertar um homem.” – Charles Chick Govin. Os primeiros mil dias de vida da criança são essenciais no seu desenvolvimento. Estes mil dias iniciam ainda na barriga da mãe e completam-se...
by UCBCLINIC | Ago 5, 2024 | Bem Estar, Dicas de Saúde, Exercício Físico, Nutrição
Com a chegada do verão e os dias quentes de agosto, é normal que os números na balança aumentem um pouco, especialmente após os meses de inverno frios e chuvosos. Mas… saiba que ainda vai a tempo de recuperar algum do “prejuízo” e ainda usufruir dos petiscos do verão,...
