by UCBCLINIC | Ago 2, 2024 | Bem Estar, Educação, Psicologia, Saúde Infantil, Uncategorized
O desenvolvimento da nossa autoestima é um processo contínuo e dinâmico que se vai modificando consoante os eventos e interações que vamos experimentando ao longo da vida. Os seus alicerces são estabelecidos desde muito cedo, na infância, motivo pelo qual devemos...
by UCBCLINIC | Jul 30, 2024 | Maternidade, Osteopatia, Saúde Infantil, Terapias manuais
Na delicadeza dos primeiros anos de vida, uma revolução silenciosa ocorre no mundo dos mais pequenos. Entre risos e primeiros passos, a osteopatia para crianças emerge como uma força transformadora, moldando o desenvolvimento das crianças desde o início. A osteopatia...
by UCBCLINIC | Jul 27, 2024 | Bem Estar, Meditação, Psicologia, Saúde Mental
Quando foi a última vez que paraste para pensar no quanto vales? Quando foi a última vez que te congratulaste pelo esforço que implicaste na realização de uma tarefa? Qual foi a última vez que, não tendo conseguido alcançar o teu objetivo, elogiaste e valorizaste a...
by UCBCLINIC | Jul 22, 2024 | Bem Estar, Dicas de Saúde, Exercício Físico, Meditação, Osteopatia, Uncategorized
Qual é o segredo para que os anos passem por ti e continues a sentir-te bem? É normal que, com o passar dos anos, o nosso corpo comece a envelhecer; faz parte do ciclo natural da vida. É normal também que ocorram algumas alterações nas articulações, na força e na...
by UCBCLINIC | Jul 19, 2024 | Psicologia, Saúde Mental, Uncategorized
Ser mãe é amor, luz e brilho! Ou, pelo menos, assim se imagina que poderia ser. Contudo, nem sempre as circunstâncias da mulher tornam este momento especial e único. Planear e preparar a mente, o corpo e o contexto para engravidar é fundamental para que tudo...
