by UCBCLINIC | Ago 11, 2024 | Mitos ou Verdades, Psicologia, Saúde Mental
“É psicóloga, de certeza que sabe o que estou a pensar/sentir…” Uma ideia que transmito muitas vezes em consulta é: “eu não sou vidente, só trabalho com o que me der”. O objetivo é clarificar e comprometer quem está à minha frente. Não tenho poderes, nem imaginação...
by UCBCLINIC | Ago 8, 2024 | Educação, Gravidez, Maternidade, Nutrição, Saúde Infantil
Os Primeiros Mil Dias de Vida “É mais fácil construir um menino do que consertar um homem.” – Charles Chick Govin. Os primeiros mil dias de vida da criança são essenciais no seu desenvolvimento. Estes mil dias iniciam ainda na barriga da mãe e completam-se...
by UCBCLINIC | Ago 5, 2024 | Bem Estar, Dicas de Saúde, Exercício Físico, Nutrição
Com a chegada do verão e os dias quentes de agosto, é normal que os números na balança aumentem um pouco, especialmente após os meses de inverno frios e chuvosos. Mas… saiba que ainda vai a tempo de recuperar algum do “prejuízo” e ainda usufruir dos petiscos do verão,...
by UCBCLINIC | Ago 2, 2024 | Bem Estar, Educação, Psicologia, Saúde Infantil, Uncategorized
O desenvolvimento da nossa autoestima é um processo contínuo e dinâmico que se vai modificando consoante os eventos e interações que vamos experimentando ao longo da vida. Os seus alicerces são estabelecidos desde muito cedo, na infância, motivo pelo qual devemos...
by UCBCLINIC | Jul 30, 2024 | Maternidade, Osteopatia, Saúde Infantil, Terapias manuais
Na delicadeza dos primeiros anos de vida, uma revolução silenciosa ocorre no mundo dos mais pequenos. Entre risos e primeiros passos, a osteopatia para crianças emerge como uma força transformadora, moldando o desenvolvimento das crianças desde o início. A osteopatia...
