by UCBCLINIC | Jul 27, 2024 | Bem Estar, Meditação, Psicologia, Saúde Mental
Quando foi a última vez que paraste para pensar no quanto vales? Quando foi a última vez que te congratulaste pelo esforço que implicaste na realização de uma tarefa? Qual foi a última vez que, não tendo conseguido alcançar o teu objetivo, elogiaste e valorizaste a...
by UCBCLINIC | Jul 22, 2024 | Bem Estar, Dicas de Saúde, Exercício Físico, Meditação, Osteopatia, Uncategorized
Qual é o segredo para que os anos passem por ti e continues a sentir-te bem? É normal que, com o passar dos anos, o nosso corpo comece a envelhecer; faz parte do ciclo natural da vida. É normal também que ocorram algumas alterações nas articulações, na força e na...
by UCBCLINIC | Jul 19, 2024 | Psicologia, Saúde Mental, Uncategorized
Ser mãe é amor, luz e brilho! Ou, pelo menos, assim se imagina que poderia ser. Contudo, nem sempre as circunstâncias da mulher tornam este momento especial e único. Planear e preparar a mente, o corpo e o contexto para engravidar é fundamental para que tudo...
by UCBCLINIC | Abr 24, 2021 | Exercício Físico, Fisioterapia, Terapias manuais
“Estou com dores, devo recorrer à osteopatia?” A osteopatia acredita que o corpo tem em si todos os meios necessários para eliminar e suprimir disfunções. Quando isto não acontece e a função fica prejudicada, como a respiração e a mobilidade do corpo,...
